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Der Lauf ist offen für Einzelläufer und Mannschaften jeglichen Alters. Es gilt im Verlauf von präzise 24 Stunden möglichst viele Runden im Jahnstadion zu laufen. Dem Charakter der Veranstaltung folgend gibt es vier Startklassen:
Einzel, Staffel Sport, Staffel Fun und Super Fun
Am Wettkampf können nur die Einzelsportler und Staffeln teilnehmen, die beim Start um 14:00 Uhr anwesend sind und eine Startnummer erworben haben. Es ist jederzeit möglich, eine beliebige Laufleistung im Rahmen des 24-Stunden-Laufes zu erbringen.
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