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Der Lauf ist offen für Einzelläufer und Mannschaften jeglichen Alters. Es gilt im Verlauf von präzise 24 Stunden möglichst viele Runden im Jahnstadion zu laufen. Am Wettkampf können nur die Einzelsportler und Staffeln teilnehmen, die beim Start um 14:00 Uhr anwesend sind und eine Startnummer erworben haben. Es ist jederzeit möglich, eine beliebige Laufleistung im Rahmen des 24-Stunden-Laufes zu erbringen.
Beginn und Ende ist 14:00 Uhr im Jahnstadion Stadtoldendorf.
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